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By Silvia Ostertag

ISBN-10: 8860991617

ISBN-13: 9788860991614

Il silenzio è qualcosa di cui sentiamo immensamente il bisogno, tuttavia molto spesso riscontriamo los angeles grande difficoltà a vivere questa dimensione. los angeles nostalgia del silenzio fa parte dell’esperienza di ciascuno, ma soltanto pochi lo raggiungono. In questo libro l’Autrice ci porge un invito: semplicemente cominciare o iniziare nuovamente, semplicemente farlo. Come aiuto alla pratica Silvia Ostertag ha disposto dei testi che suggeriscono allo stesso pace risonanze ed esercizi. consistent with tutti coloro che vogliono iniziare, ma anche consistent with quelli che hanno già scelto e praticano lo stare seduti in silenzio come esercizio regolare, il libro offre preziosi impulsi di ispirazione, che derivano da un tirocinio assiduo. L’Autrice, infatti, in keeping with decenni ha guidato un proprio centro di meditazione: può, così, accompagnare e incoraggiare il lettore con autentica sapienza, verso l’ascolto di ciò che non è subito comprensibile, ma che fa parte della nostra più profonda realtà.

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