Pierde Peso 24 Horas al Dia: Maximiza tu Potencial (Spanish by Joseph Correa (Nutricionista Deportivo Certificado) PDF

By Joseph Correa (Nutricionista Deportivo Certificado)

ISBN-10: 1500841382

ISBN-13: 9781500841386

Pierde Peso 24 Horas al Día: Usando tu TMR para Perder Peso Rápido te enseñará como incrementar tu TMR (tasa metabólica en reposo) para acelerar tu metabolismo y ayudarte a cambiar tu cuerpo para bien. Aprende como ponerte en óptima forma y alcanzar tu peso perfect mediante nutrición inteligente para que puedas desempeñarte al máximo. El comer carbohidratos completos, proteínas y grasas naturales en las cantidades y porcentajes adecuados e incrementar tu TMR te hará más rápido, más ágil y más resistente.

Este libro te ayudará a:
-Perder peso consistentemente y a largo plazo.
-Tener más energía.
-Acelerar naturalmente tu Metabolismo.
-Tener un mejor sistema digestivo.

El comer bien y mejorar l. a. manera en que alimentas a tu cuerpo también reducirá las lesiones y serás menos propenso a ellas en el futuro. Ser muy grueso o muy delgado son dos de las razones comunes por las que ocurren las lesiones y es l. a. razón significant por los angeles que los angeles mayoría de l. a. gente carece de confianza. Se explican a detalle tres opciones de planes nutricionales. Puedes seleccionar cuál es l. a. mejor para tí dependiendo de tu condición física normal. Uno de los primeros cambios que ve los angeles mayoría de los angeles gente que inicia este plan nutricional es los angeles resistencia. Se cansan menos y tienen más energía. Cualquiera que quiera estar en su mejor forma necesita leer este libro y comenzar a realizar cambios a largo plazo que los llevarán al lugar en el que quieren estar. No importa dónde estás ahora o lo que estás haciendo, siempre puedes mejorarte a tí mismo.
Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.

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by Thomas
4.0

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